dein trainer

Personal Training ist das zeitunabhängigste ...

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... ortsunabhängigste, motivierendste und effektivste FitnessTraining! Immer mit dem gleichen Ansprechpartner - Ihrem Personal Trainer - der ganz individuell und persönlich auf die einzelnen Wünsche und Bedürfnisse der Kunden einzugehen versteht!


Wir geben Ihnen gerne unsere Erfahrung aus über 10 Jahren Personal Training weiter, und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel! - Gemeinsam erreichen wir es!

 

Wir werden gemeinsam daran arbeiten! Ihr Ziel ist auch unseres! Wir werden Sie mit unserem Fachwissen beraten und so oft Sie es wünschen betreuen! Sie sind der Maßstab nachdem wir uns richten! Wir erstellen ein auf Sie persönlich abgestimmtes Programm mit dem Sie Erfolg haben werden!

 

  • Sie haben ein Ziel und wissen nicht wie Sie dieses erreichen können?
  • Sie wollen zu trainieren beginnen, haben aber keine Ahnung wie Sie das anstellen sollen?
  • Sie brauchen einen professionellen Trainingspartner, der Sie motiviert und betreut?
  • Das Training wird auf Sie persönlich abgestimmt, Sie sind der Maßstab
  • Ihr Trainer ist Ihr Motivator
  • Flexible Zeitplanung (von 7 - 22 Uhr, auch an Wochenenden und Feiertagen)
  • Dort wo Sie trainieren wollen - bei Ihnen zu Hause, beim Trainer oder im Fitnessstudio
  • Professionelle Beratung von Spezialisten
  • Sicheres und richtiges Training
  • Erfolg garantiert
  • und es macht Spaß
  • Sie werden als der Mensch der Sie sind wahrgenommen
  • Ihr Ziel hat höchste Priorität
  • Sie werden hautnah miterleben, wie Sport Sie positiv verändern wird
  • Der Fachmann als Fitness Coach/Trainingspartner
  • Durch unser Team bestehend aus Ärzten, Diagnostikzentrum, Naturheiltherapeutin, Diätologin, Physiotherapeut sind Sie rundum mit Menschen versorgt, denen Sie vertrauen können
  • Fitness- und Gesundheitsanalysen um den Ist- Zustand herauszufinden
  • Laktat- und Herzfrequenzdiagnostik
  • Wirbelsäulenuntersuchung
  • Körperanalyse

darauf basierend

  • einen auf Sie persönlich abgestimmten Trainingsplan
  • Gemeinsames Training zu (fast) jeder Tages- und Nachtzeit (5-23Uhr), an Wochenenden und Feiertagen, dort wo Sie trainieren wollen
  • Motivation zum Training
  • Ständige Betreuung und Anpassung des Trainingsplanes
  • Abwechslung

Sie entscheiden wann und wie oft wir trainieren um Ihrem Ziel näher zu kommen!

  • Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau-Training, Gewichtsreduktion
  • Körperstraffung
  • Flexibilitäts-Training​
  • Faszientraining
  • Funktionelles Training
  • Pilates
  • Yogaelemente
  • Sling Training
  • Kettle Bell Workout
  • Ernährungsempfehlung
  • einfach Spaß am Sport vermitteln

Sportarten:

 

Nordic Walking / Power Walking, Laufen, Therabandtraining / Heavy Hands, Fitnesstraining (im Studio oder zu Hause), Langlaufen, Skifahren, Radtour, Bauch/ Beine/Po, Krafttraining, Rückenschule, Inline Skating

Mag. Martin Boran | +43 650 414 46 14 | www.deintrainer.at | are-martin-xya34[at]ddks-deintrainer.at