Das Team

Mit jungen drei Jahren war ich schon hin und weg von ästhetischem Tanz und wollte unbedingt diese Leidenschaft ausüben. So fing ich als jüngste meiner Gruppe mit Ballett an und wollte gar nicht mehr nach Hause. Tanzen war für mich immer schon ein kleiner Ankerpunkt egal wann oder wo. Und so war für mich auch schon sehr früh klar, dass ich meinem Ehrgeiz hier nachgehen und immer besser werden wollte.
So wurde ich älter und das Ballett wurde immer wichtiger. Tanzen war bis zum 16ten Lebensjahr alles für mich und ich konnte mir niemals vorstellen auch einen einzigen Tag ohne Training oder irgendeiner sportlichen Aktivität zu leben. Mein großes Ziel war es, als Profitänzerin auf der Bühne zu stehen und meinen Traum zu verwirklichen. So wie im Bilderbuch. Doch umso mehr ich in diese Branche rutschte, umso mehr Schattenseiten zeigten sich mir auf und ließen mich zweifeln dieser Maschinerie wirklich standzuhalten.
So gab ich bald einmal schweren Herzens diesen Traum auf und ging in Richtung Contemporary Tanz und Yoga.
Neben meiner Lehre als E-Commerce Kauffrau wusste ich dann länger schon, dass ich im Bereich Sport mein Wissen erweitern und mir hierbei auch zukünftig etwas aufbauen möchte. Vor allem im Bereich Yoga. So machte ich dann also nebenbei 2020 die Ausbildung zur Diplom. Fitnesstrainerin an der Vitalakademie in Graz. Und schrieb dann meine Diplomarbeit schon über das Thema Hormonyoga. Nebenbei gab ich schon Yogastunden bei Freunden und Bekannten und kam so auch in die Kletterszene.
So lernte ich dann durch Zufall Martin Boran kennen und wir verstanden uns auf anhieb. Seitdem schätze ich ihn sehr – als Mensch und als Trainer. Und weil Yoga nicht nur für den Klettersport das perfekte Ausgleichstraining ist, sondern eigentlich für alle Sportarten sehr hilfreich sein kann, freue ich mich sehr Teil des Teams zu sein.
An Yoga faszinieren mich nicht nur die körperlichen Asanas und für all das was der Körper imStande ist zu leisten. Vielmehr noch fasziniert mich der Geist und die mentale Stärke die man erreichen kann wenn man in sich kehrt und auf seinen Körper und Geist hört. Ebenso fasziniert mich das Wunder Mensch mit all seinen Facetten. Besonders auch die Atmung und deren verschiedenen Techniken die dir auch im Alltag besonders in herausfordernden Situationen helfen, besser damit umzugehen. Ich möchte gerne ein gewisses Bewusstsein schaffen und körperlich sowie auch mental an den Stärken und Schwächen der einzelnen Personen arbeiten. Dies erfüllt mich sehr und zaubert mir jedes mal ein Lächeln ins Gesicht wenn ich Menschen dabei unterstützen darf. Gerne möchte ich das beste aus jedem herausholen und den Menschen aufzeigen was Yoga alles zu bieten hat und ihnen ebenso die Individualität die im Yoga steckt weitergeben. Deshalb freue ich mich sehr meine Leidenschaft und Lebensfreude zu teilen.
Mein Motto: Der Körper ist nicht die Grenze sondern der Geist!

Ich bin in den Bergen aufgewachsen – die Natur und Bewegung in der frischen Luft haben mich von klein auf geprägt. Egal, ob ich alpine Pfade erkunde oder mich polysportiv auslebe:
Aktiv zu sein gehört für mich einfach dazu.
Bevor ich mein Studium der Sportwissenschaften begann, arbeitete ich als Sozialpädagogin mit Jugendlichen und organisierte unter anderem erlebnispädagogische Programme.
Zusätzlich habe ich mich im Bereich Entspannungs- und Achtsamkeitstraining weitergebildet und so meinen Blick für ganzheitliche Gesundheit geschärft.
Heute verbinde ich meine Leidenschaft für Bewegung mit fundiertem Fachwissen. Mir ist es wichtig, Training individuell und abwechslungsreich zu gestalten – egal, ob du deine Fitness verbessern, neue sportliche Herausforderungen meistern oder einfach mehr Freude an Bewegung finden möchtest. Ich begleite dich mit einem Training, das zu dir passt – persönlich, effektiv und voller Motivation.

Motto: „Aktiv werden, Balance finden, über sich hinauswachsen.“